ධාවනය, වඩාත් පොදු මානව ක්රීඩා (ඒවායින් එකක් නොවේ) ලෙස, ශරීරය සඳහා ඉතා ඵලදායී ව්යායාමයකි.ධාවනය කිරීමෙන් මිනිස් සිරුරේ සෙරොටොනින් සහ ඩොපමයින් සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කළ හැකිය. Serotonin මානසික ආතතිය දුරු කළ හැකි අතර, එමගින් තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීම, ආතතිය දුරු කිරීම සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඉලක්කය සපුරා ගත හැකිය. ඩොපමයින් මගින් තමන්ගේම හැඟීම් පාලනය කිරීමට පමණක් නොව, මානසික අවපීඩනය, නියුරස්ටීනියාව සහ වෙනත් තත්වයන් වළක්වා ගත හැකිය.
1. ඔබේ එළිමහන් ධාවන සඳහා සූදානම් වන්න
පෘථිවිය පැතලි නොවේ. කඳු නැගීමේ මංපෙත් සහ එළිමහන් ධාවන තරඟ ද නොවේ. පිටතට දුවන විට, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් කඳු නැගීම සහ බැසීම් අතර මාරු වේ. එළිමහනේ ධාවනය කිරීමේ චමත්කාරජනක කොටසක් වන්නේ වේගයේ වෙනස්කම් සහ විවිධ චලනයන් අවශ්‍ය වන වින්‍යාසයන්ගේ අනුප්‍රාප්තියයි.
ට්රෙඩ්මිල් එකකින් ඔබටත් ඒ හැඟීමම ඇතිවෙන්න පුළුවන් නම්?
DAPOW විසින් දියත් කරන ලද 0248 ට්රෙඩ්මිල් ආනත උස මට්ටම් 18 කින් සමන්විත වන අතර එමඟින් විවිධ ආනත උස වලදී විවිධ දුෂ්කරතාවල ධාවන අත්දැකීම් අත්විඳීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එසේම කාලගුණය හේතුවෙන් එළිමහනේ ව්‍යායාම කිරීමට නොහැකි වීමේ කරදරද මග හැරේ.
2.වැඩි බර අඩු කරන්න, වේගවත්
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට සහ වඩාත් සිහින්, මාංශපේශී ශරීරයක් ලබා ගැනීමට අපේක්ෂා කරනවාද? Incline Trainer ඔබේ හොඳම මිතුරා බවට පත්වනු ඇත. ඔබ නැඹුරුව සකස් කරන තරමට, ඔබ වැඩි කැලරි දහනය කරයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, කිලෝග්‍රෑම් 90 ක් බරැති පුද්ගලයෙකු මිනිත්තු 20 ක් පැතලි ට්රෙඩ්මිල් එකක් මත ඇවිදීමෙන් සාමාන්‍යයෙන් කැලරි 87 ක් දහනය කරයි. එය 10° ආනතියකට ගෙන යන්න, එම සංඛ්‍යාව 157 දක්වා ඉහළ යයි. 40° දී එය කැලරි 381ක් දක්වා ඉහළ යයි - පැතලි ට්රෙඩ්මිල් ඇවිදීමේදී 5 ගුණයක් පමණ වේ.
අද වෙළඳපොලේ ඇති ට්රෙඩ්මිල් වලින් බහුතරයක් උපරිම 10° පමණ වේ, එයින් අදහස් වන්නේ Incline Trainer යනු බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව නැවත පැමිණීමට වඩාත් කාර්යක්ෂම ක්‍රමය බවයි.
3.වඩාත් විනෝදජනක, විවිධ ව්‍යායාම
DAPOW Sports නිෂ්පාදනවලට පාලනය සඳහා APP වෙත සම්බන්ධ වීමට හැකි වීම සහ ඔබේ ප්‍රියතම සංගීතය වාදනය කිරීමට Bluetooth වෙත සම්බන්ධ වීමට හැකි වීම වැනි බොහෝ විශේෂාංග ඇත. මීට අමතරව, අපගේ ට්රෙඩ්මිල් නිෂ්පාදන විවිධ පරීක්ෂණ හරහා ගොස් ඇති අතර FCC, CE, CB, ROHS සහ වෙනත් සහතික ඇත.
DAPOW මහතා බාඕ යූ දුරකථන:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
පසු කාලය: මැයි-14-2024