නවීන පවුල් යෝග්යතාවයට අත්යවශ්ය කෞතුක වස්තුවක් ලෙස ට්රෙඩ්මිල් හි වැදගත්කම ස්වයං-පැහැදිලි වේ. කෙසේ වෙතත්, නිසි නඩත්තුව සහ නඩත්තුව ට්රෙඩ්මිල් එකේ ආයු කාලය සහ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ඉතා වැදගත් බව ඔබ දන්නවාද? අද, මම ඔබට ට්රෙඩ්මිල් එකේ නඩත්තුව විස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කරමි, එවිට ඔබට එකවර සෞඛ්ය සම්පන්න ව්යායාම භුක්ති විඳිය හැකිය, නමුත් ඔබේට්රෙඩ්මිල් අලුත් පෙනුමක්!
භාවිතයේදී, ධාවන පටියේ ධාවන පටිය සහ බඳෙහි දූවිලි හා අපිරිසිදුකම් පහසුවෙන් එකතු වේ. මෙම අපිරිසිදුකම් ට්රෙඩ්මිල් එකේ අලංකාරයට බලපානවා පමණක් නොව, යන්ත්රය තුළ ඇති කොටස් වලටද හානි කළ හැකිය. වරින් වර, අපි ට්රෙඩ්මිල් එකේ ශරීරය සහ ධාවන පටිය මෘදු රෙද්දකින් පිස දැමිය යුතු අතර ඒවා පිරිසිදුව හා පිළිවෙලට ඇති බවට වග බලා ගත යුතුය. ඒ සමඟම, එහි සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑමක් නොවන පරිදි ට්රෙඩ්මිල් පතුලේ ඇති දූවිලි හා සුන්බුන් නිතිපතා පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
ට්රෙඩ්මිල් එකේ ධාවන පටිය ක්රියාත්මක වන විට ඝර්ෂණය ඇති කරන අතර දිගු කාලීන ඝර්ෂණය ධාවන පටියේ ඇඳීම තීව්ර කිරීමට හේතු වේ. ධාවන පටියේ සේවා කාලය දීර්ඝ කිරීම සඳහා, අපි නිතිපතා ධාවන පටියට විශේෂ ලිහිසි තෙල් එකතු කළ යුතුය. මෙය ඝර්ෂණය අඩු කරනවා පමණක් නොව, පටිය වඩාත් සුමටව ධාවනය කර අපගේ ව්යායාම අත්දැකීම වැඩි දියුණු කරයි.
මෝටරය යනු මූලික අංගයයි ට්රෙඩ්මිල් සහ ධාවන පටිය ධාවනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය. එමනිසා, එය සාමාන්යයෙන් ක්රියාත්මක වන බව සහතික කිරීම සඳහා අපි නිතිපතා මෝටරයේ ක්රියාකාරිත්වය පරීක්ෂා කළ යුතුය. ඒ සමඟම, පරිපථ පුවරුව ට්රෙඩ්මිල් එකේ වැදගත් කොටසක් වන අතර යන්ත්රයේ ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය. පරිපථ පුවරුවට හානි නොවන පරිදි ට්රෙඩ්මිල් අසල ජලය හෝ වෙනත් ද්රව භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
ට්රෙඩ්මිල් එකේ ගාංචු සහ ඉස්කුරුප්පු නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම ද ඉතා වැදගත් වේ. භාවිතය අතරතුර, කම්පනය හේතුවෙන් ට්රෙඩ්මිල් එකේ ගාංචු සහ ඉස්කුරුප්පු ලිහිල් විය හැකිය. එමනිසා, මෙම කොටස් ශක්තිමත් සහ විශ්වාසදායක බව සහතික කර ගැනීම සඳහා අපි නිතිපතා පරීක්ෂා කළ යුතුය. එය ලිහිල් බව සොයා ගන්නේ නම්, ට්රෙඩ්මිල් එකේ ස්ථායිතාව සහ ආරක්ෂාවට බලපෑම් නොකිරීමට එය නියමිත වේලාවට තද කළ යුතුය.
ට්රෙඩ්මිල් නඩත්තු කිරීම සංකීර්ණ දෙයක් නොවේ, අපට නිවැරදි ක්රම සහ කුසලතා ඇති තාක් කල්, අපට පහසුවෙන් මුහුණ දිය හැකිය. නිතිපතා පිරිසිදු කිරීම, ලිහිසි කිරීම සහ මෝටර් සහ පරිපථ පුවරුව මෙන්ම ගාංචු සහ ඉස්කුරුප්පු පරීක්ෂා කිරීමෙන්, ට්රෙඩ්මිල්හි ක්රියාකාරිත්වය සහ ආයු කාලය ඵලදායී ලෙස වැඩිදියුණු වන බව අපට සහතික කළ හැකිය. මෙතැන් සිට, ට්රෙඩ්මිල් නඩත්තුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු, එවිට එය අපට එකවර සෞඛ්ය සම්පන්න ව්යායාම සමඟ යා හැකි අතර, නව ජීව ශක්තියෙන් හා ජීව ශක්තියෙන් පිරී ඇත!
පළ කිරීමේ කාලය: ඔක්තෝබර්-29-2024