ට්රෙඩ්මිල්ස්ලොව පුරා ව්‍යායාම් ශාලාවල සහ නිවෙස්වල බහුලව දක්නට ලැබෙන බහුකාර්ය යන්ත්‍ර වේ.එය ධාවනය, පැනීම, ඇවිදීම සහ කඳු නැගීම සඳහා භාවිතා කරන ජනප්‍රිය යෝග්‍යතා උපකරණයකි.අද අපි මෙම යන්ත්‍රය සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සලකන අතර, මේ ආකාරයේ ව්‍යායාම උපකරණ පිටුපස ඇති ඉතිහාසය දන්නේ ස්වල්ප දෙනෙකි.ට්‍රෙඩ්මිල් එක සොයාගත්තේ කවදාදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද?මෙම ලිපියෙන් අපි ට්‍රෙඩ්මිල් හි සිත් ඇදගන්නාසුළු ඉතිහාසය සහ එය කාලයත් සමඟ පරිණාමය වූ ආකාරය සාකච්ඡා කරමු.
ට්‍රෙඩ්මිල් හි පැරණිතම අනුවාදය වන්නේ ක්‍රිස්තු වර්ෂ 1 වන සියවසේදී රෝමවරුන් විසින් සොයා ගන්නා ලද "ට්‍රෙඩ්වීල්" හෝ "ටර්න්ස්පිට්" ය.එය ධාන්‍ය ඇඹරීමට, ජලය පොම්ප කිරීමට සහ විවිධ යන්ත්‍ර සූත්‍ර බල ගැන්වීමට භාවිතා කරන උපකරණයකි.ට්‍රෙඩ්වීල් එකේ සිරස් අක්ෂයකට සවි කර ඇති විශාල කැරකෙන රෝදයක් ඇත.මිනිසුන් හෝ සතුන් රෝදයට පා තැබූ අතර, එය හැරුණු විට, ඇක්සලය වෙනත් යන්ත්‍ර චලනය කරයි.
19 වන සියවස දක්වා වේගයෙන් ඉදිරියට ගිය අතර, ට්‍රෙඩ්මිල් බන්ධනාගාර පද්ධතියේ භාවිතා කරන දඬුවම් උපකරණයක් බවට පරිණාමය විය.පිටි ඇඹරීම හෝ ජලය පොම්ප කිරීම වැනි යන්ත්‍ර සඳහා විදුලිය උත්පාදනය කරමින් සිරකරුවන් දවස පුරා ට්‍රෙඩ්මිල් මත වැඩ කරනු ඇත.අපරාධකරුවන් සඳහා බලහත්කාර ශ්‍රමය ලෙස ට්‍රෙඩ්මිල් ද භාවිතා කරන ලද අතර දඬුවම් සහ ශ්‍රමය වෙනත් ආකාරයේ දඬුවම්වලට වඩා අඩු ම්ලේච්ඡ ලෙස සලකනු ලැබීය.මෙය දරුණුතම වධහිංසාවකි, අවාසනාවකට එය එංගලන්තයට පමණක් සීමා නොවේ.
කෙසේවෙතත්, වැඩි කල් නොගොස්, ට්‍රෙඩ්මිල් පිළිබඳ අවබෝධය නැවතත් වෙනස් වූ අතර, එය 19 වන සියවස අවසානයේ ජනප්‍රිය යෝග්‍යතා උපකරණයක් බවට පත්විය.1968 දී William Staub විසින් සොයා ගන්නා ලද නවීන ධාවන පථය ගෘහස්ථ ධාවන විප්ලවයක් ඇති කළේය.Staub ගේ යන්ත්‍රයේ මෝටරයකට සම්බන්ධ පටියක් ඇති අතර එය නියමිත වේගයකින් චලනය වන අතර, පරිශීලකයාට එම ස්ථානයේ ඇවිදීමට හෝ ධාවනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.ඔහුගේ නව නිපැයුම ශාරීරික යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ විභවයක් ඇති බව ස්ටාබ් විශ්වාස කළ අතර ඔහු නිවැරදිය.
21 වන ශතවර්ෂයේදී, අධි තාක්‍ෂණික ට්‍රෙඩ්මිල් එළියට පැමිණි අතර ලොව පුරා ජිම් සහ නිවාසවල ජනප්‍රිය වී ඇත.නවීන ධාවන පථ භාවිතා කරන්නාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය, දුර, කාලසීමාව සහ වේගය නිරීක්ෂණය කරන ඩිජිටල් සංදර්ශක වලින් සමන්විත වේ.ඊට අමතරව, ඒවා විවිධ හැඩයන් සහ ප්‍රමාණවලින් පැමිණෙන අතර ආනතිය සහ ප්‍රතික්ෂේප සැකසීම් වැනි අභිරුචිකරණය කළ හැකි විශේෂාංග පිරිනමයි.
අද, ට්‍රෙඩ්මිල් සියලුම වයස්වල සහ යෝග්‍යතා මට්ටම්වල පුද්ගලයින් අතර ජනප්‍රියයි.ඒවා කාලගුණික තත්ත්වයන් හෝ කාල සීමාවන් වැනි බාහිර සාධක ගැන කරදර නොවී ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ගමන දිගටම කරගෙන යාමට මිනිසුන්ට අවස්ථාව ලබා දෙමින් ගෘහස්ථ ව්‍යායාම කිරීමට ආරක්ෂිත සහ පහසු ක්‍රමයකි.තනිව හෝ තම නිවසේ ආරක්‍ෂිතව ව්‍යායාම කිරීමට කැමති අයටද Treadmills ඉතා සුදුසුය.
අවසාන වශයෙන්, ට්‍රෙඩ්මිල් ඔවුන්ගේ ආරම්භයේ සිට බොහෝ දුරක් පැමිණ ඇත.පිටි ඇඹරීම සඳහා පුරාණ භාවිතයේ සිට 21 වන සියවසේ ජනප්‍රිය ව්‍යායාම උපකරණ දක්වා, ට්‍රෙඩ්මිල් හි ඉතිහාසය සිත් ඇදගන්නා සුළු ය.තාක්‍ෂණය ඉදිරියට යන විට, අපට ට්‍රෙඩ්මිල්හි අනාගතය ගැන සිතාගත හැකිය.එක දෙයක් නම් ස්ථිරයි;ට්‍රෙඩ්මිල් රැඳී සිටීමට මෙහි ඇති අතර යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ ප්‍රධාන අංගයක් වනු ඇත.
පසු කාලය: ජූනි-12-2023