ට්රෙඩ්මිල්ලොව පුරා ව්යායාම ශාලා සහ නිවාසවල බහුලව දක්නට ලැබෙන බහුකාර්ය යන්ත්ර වේ. එය දිවීම, පැනීම, ඇවිදීම සහ කඳු නැගීම සඳහා පවා භාවිතා කරන ජනප්රිය යෝග්යතා උපකරණයකි. අද අපි බොහෝ විට මෙම යන්ත්රය සැහැල්ලුවට ගත්තද, මෙම වර්ගයේ ව්යායාම උපකරණ පිටුපස ඇති ඉතිහාසය දන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි. ට්රෙඩ්මිල් නිර්මාණය කළේ කවදාදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? මෙම ලිපියෙන්, ට්රෙඩ්මිල් හි සිත් ඇදගන්නාසුළු ඉතිහාසය සහ එය කාලයත් සමඟ පරිණාමය වී ඇති ආකාරය අපි සාකච්ඡා කරමු.
ට්රෙඩ්මිල් හි පැරණිතම අනුවාදය වන්නේ ක්රි.ව. 1 වන සියවසේදී රෝමානුවන් විසින් සොයා ගන්නා ලද “ට්රෙඩ්වීල්” හෝ “ටර්න්ස්පිට්” ය. එය ධාන්ය ඇඹරීමට, ජලය පොම්ප කිරීමට සහ විවිධ යන්ත්රෝපකරණ බල ගැන්වීමට භාවිතා කරන උපකරණයකි. ට්රෙඩ්වීල් එකේ සිරස් අක්ෂයකට සවි කර ඇති විශාල කැරකෙන රෝදයක් ඇත. මිනිසුන් හෝ සතුන් රෝදය මත පා තබන අතර, එය හැරෙන විට, අක්ෂය අනෙකුත් යන්ත්ර චලනය කරනු ඇත.
19 වන සියවස දක්වා වේගයෙන් ඉදිරියට ගිය අතර, ට්රෙඩ්මිල් බන්ධනාගාර පද්ධතියේ භාවිතා කරන දඬුවම් උපකරණයක් බවට පරිණාමය විය. සිරකරුවන් දවස පුරා ට්රෙඩ්මිල් මත වැඩ කරමින් පිටි ඇඹරීම හෝ ජලය පොම්ප කිරීම වැනි යන්ත්ර සඳහා විදුලිය ජනනය කළහ. ට්රෙඩ්මිල් අපරාධකරුවන්ට බලහත්කාරයෙන් වැඩ කිරීම සඳහා ද භාවිතා කරන ලද අතර, දඬුවම් සහ ශ්රමය අනෙකුත් දඬුවම් ක්රමවලට වඩා අඩු කුරිරු ලෙස සැලකේ. මෙය එහි නරකම වධහිංසා පැමිණවීමකි, අවාසනාවකට මෙන්, එය එංගලන්තයට පමණක් සීමා නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, ඉක්මනින්ම, ට්රෙඩ්මිල් පිළිබඳ සංජානනය නැවතත් වෙනස් වූ අතර, එය 19 වන සියවස අවසානයේ ජනප්රිය යෝග්යතා උපකරණයක් බවට පත්විය. 1968 දී විලියම් ස්ටෝබ් විසින් සොයා ගන්නා ලද නවීන ට්රෙඩ්මිල් ගෘහස්ථ ධාවනයේ විප්ලවීය වෙනසක් ඇති කළේය. ස්ටෝබ්ගේ යන්ත්රයේ නියමිත වේගයකින් චලනය වන මෝටරයකට සම්බන්ධ පටියක් ඇති අතර එමඟින් පරිශීලකයාට ඇවිදීමට හෝ එම ස්ථානයේම ධාවනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ස්ටෝබ් විශ්වාස කළේ ඔහුගේ නව නිපැයුමට යෝග්යතා කර්මාන්තයේ විභවයක් ඇති බවයි, ඔහු නිවැරදියි.
21 වන සියවසේදී, අධි තාක්ෂණික ට්රෙඩ්මිල් එළිදැක්වූ අතර ලොව පුරා ජිම් සහ නිවාසවල ජනප්රිය වී ඇත. නවීන ට්රෙඩ්මිල් භාවිතා කරන්නාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය, ධාවන දුර, කාලසීමාව සහ වේගය නිරීක්ෂණය කරන ඩිජිටල් සංදර්ශක වලින් සමන්විත වේ. ඊට අමතරව, ඒවා විවිධ හැඩයන් සහ ප්රමාණවලින් පැමිණෙන අතර නැඹුරුව සහ පහත වැටීමේ සැකසුම් වැනි අභිරුචිකරණය කළ හැකි විශේෂාංග ලබා දෙයි.
අද වන විට, ට්රෙඩ්මිල් සියලුම වයස්වල සහ යෝග්යතා මට්ටම්වල පුද්ගලයින් අතර ජනප්රියයි. ඒවා ගෘහස්ථව ව්යායාම කිරීමට ආරක්ෂිත සහ පහසු ක්රමයක් වන අතර, කාලගුණික තත්ත්වයන් හෝ කාල සීමාවන් වැනි බාහිර සාධක ගැන කරදර නොවී තම යෝග්යතා ගමන දිගටම කරගෙන යාමට මිනිසුන්ට අවස්ථාව ලබා දෙයි. තනිවම හෝ තම නිවසේ ආරක්ෂිතව ව්යායාම කිරීමට කැමති අයට ට්රෙඩ්මිල් ද විශිෂ්ටයි.
නිගමනයක් ලෙස, ට්රෙඩ්මිල් ඒවායේ ආරම්භයේ සිට බොහෝ දුරක් පැමිණ ඇත. පිටි ඇඹරීම සඳහා පුරාණ භාවිතයේ සිට 21 වන සියවසේ ජනප්රිය ව්යායාම උපකරණ දක්වා, ට්රෙඩ්මිල් හි ඉතිහාසය එය සිත් ඇදගන්නාසුළු මෙන්ම කුතුහලය දනවන සුළුය. තාක්ෂණය අඛණ්ඩව දියුණු වන විට, අපට ට්රෙඩ්මිල් හි අනාගතය සිතාගත හැකිය. එක් දෙයක් ස්ථිරයි; ට්රෙඩ්මිල් මෙහි රැඳී සිටින අතර යෝග්යතා කර්මාන්තයේ ප්රධාන අංගයක් ලෙස දිගටම පවතිනු ඇත.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූනි-12-2023