ට්රෙඩ්මිල්
ට්රෙඩ්මිල් යනු ඔබට පහසු ඕනෑම වේගයකින් ඇවිදීමට සහ ධාවනය කිරීමට ව්‍යායාම කිරීම සඳහා උසස් තත්ත්වයේ ක්‍රමයකි - එය ගෘහස්ථව වැඩ කිරීමට කැමති හෝ එළිමහනේ ප්‍රතිරෝධය දක්වන ඕනෑම කෙනෙකුට විශිෂ්ටයි. හෘද පුඵ්ඵුසීය ක්‍රියාකාරිත්වය ඔබේ සමස්ත යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර හොඳ හෘද ශ්වසන යෝග්‍යතාවය ඕනෑම ව්‍යායාමයක මූලික ගල වේ. ඒ අතරම, ට්‍රෙඩ්මිල්ට හොඳ හරය සහ පාද ව්‍යායාමයක් ලබා දිය හැකිය, විශේෂයෙන් නැඹුරුව සකසා ඇති විට, ව්‍යායාම තීව්‍රතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේම බර වඩා හොඳින් භාවිතා කළ හැකිය. පෙර සැකසූ වැඩසටහන් සහ අභිරුචි ගැලපීම් සමඟින්, ඔබට ට්රෙඩ්මිල් ක්‍රියාකාරිත්වය මත පදනම්ව මධ්‍යම-තීව්‍රතා ධාවනය, වේගවත් විරාම පුහුණුව හෝ අධි-තීව්‍රතා හෘද අතර තෝරා ගත හැකිය.
DAPOW Sports Treadmill එය කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.
කාර්ය සාධනය සහ ආරක්ෂාව සමතුලිත කිරීමට විශිෂ්ට ට්රෙඩ්මිල් අවශ්‍ය වේ. හෘද ස්පන්දන වේගය, කැලරි, දුර, ආදිය පිළිබඳ දත්ත නිරීක්ෂණ සහිත සරල සහ භාවිතයට පහසු කොන්සෝලයක්, ආනතිය ගැලපීම, කුෂන් කිරීම සඳහා ශක්තිමත් සහ නම්‍යශීලී ධාවන පුවරුවක්, කාර්යක්ෂම හා කල් පවතින මෝටරයක් සහ තවත් බොහෝ දේ, නිවැරදි ට්රෙඩ්මිල් තෝරා ගැනීමෙන් සෑදිය හැකිය. ඔබේ පුහුණු ක්‍රියාවලිය වඩාත් බලවත්.
Iප්රතිවර්තන වගුව
බලන්න DAPOW Sports කොහොමද කියලාප්රතිලෝම වගුව ඒක කරන්න.
ප්රතිලෝම වගුවක් හිමිකර ගැනීම නිසැකවම වැඩ තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීම සඳහා තිබිය යුතු අයිතමයකි. ප්රතිලෝම වගුව මට ප්රතිලෝම පුහුණුව හරහා කොඳු ඇට පෙළේ පීඩනය සමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, විශේෂයෙන් අපට දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින කාර්යාල සේවකයින් සඳහා, කොඳු ඇට පෙළ පීඩනයට ලක්ව ඇති අතර පිටුපස අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. ප්රතිලෝම වගුව සරල සහ ක්රියාත්මක කිරීමට පහසු වේ. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ නිරවද්‍ය ශේෂ පද්ධතිය මත භ්‍රමණය වීමට අත් වැට අදින්න, ඔබට ප්රතිලෝම කිරීමට අවශ්‍ය කෝණයට ප්රතිලෝම වගුව සකස් කිරීම සහ 3-ස්ථාන කෝණය වෙනස් කළ හැකිය. ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කර ඔබේ සිරුරේ බර ස්වභාවිකව භාවිතා කරන්න. විසංයෝජන බලපෑමක් ලබා ගැනීමට ගත වන්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි.
පසු කාලය: ජූනි-28-2024